Duyularımızı bilinçli bir şekilde kullanarak bedenimizdeki doktoru uyandırabilir, bütün bedenlerimizde dengeyi kurmak, bütünsel sağlık ve...

Birçok insan masaj terapisini sağlık sorunlarını iyileştirmek için tercih etmektedir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalarda...

Yaralanmalar ve ağrı için etkili bir tedavi olarak yaygın olarak kabul edilen masaj terapisinin, daha iyi bir rahatlamaya yol açtığı da...

Masaj Neden Kendimizi İyi Hissetmemizi Sağlar? Masajın aslında vücudumuzun kimyasal dengeleri ve fizyolojik durumu üzerinde bir takım...

Masaj Neden Karıncalanma Hissi Yaratır? Elbette hepimiz masajın bizi iyi hissettirdiğini biliyoruz ama masajın aynı zamanda bir miktar...

Masaj Terapisinin En Önemli 6 Faydası Stresli yaşam koşullarına sahipseniz bunu düzeltmenin en güzel yollarından biri düzenli olarak...

Masaj, rahatlama ihtiyacı duyan ve yorgunluğunu atmak isteyen her bireyin aklına gelen ilk alternatif, hem de vücut için birkaç dakikalık...

Anti stres masajı çoğunlukla iş hayatı ve şehir yaşamının getirmiş olduğu bitkinlik, tükenmişlik hissinin oluşması sonucunda uygulanması...

Stres masajı genelde iş hayatı ve şehir yaşantısının verdiği bitkinlik, tükenmişlik hissinin oluşmasının ardından uygulanması...

Hormonlar Masajı Seviyor Bireyin nasıl hissettiğini belirleyen, mutluluğun ve aşkın kaynağı olan hormonlar masajdan besleniyor. Boyun ya...

Masaj, insanlara nasip olmuş en canlandırıcı, en rahatlatıcı ve gevşetici terapilerden biri. Siz de geri kalmayın ve kendinizi bir masaj...

İnsanlar ne kadar uzun zamandır masajı kullanıyorlar? Asırlardır. Bunun kanıtları mısır mezarlarında ve eski Çin tıbbi metinlerinde dahi...

Eğer bir kişi uykusuzluk ve kalitesiz uyku problemi çekiyor ise masaj uygulaması bunun için en iyi çözüm yollarından bir tanesi olabilir....

Masaj, bireylerin rahatlamasını, gevşemesini ve daha zinde, sağlıklı olarak yaşam sürdürmesini sağlayan en önemli etkenlerden birisidir....

İnsan vücudu, bedeni birbirine bağlı bir sinir yumağıdır. Bu sinir ağının belirli noktalarını uyararak bazı sıkıntılarınıdan, rahatsızlık...

Masaj kelimesi Arapça karşılığı mass ve Yunanca yoğurma anlamı taşıyan massein sözcüklerinin bir araya gelmesi ile türetilmiştir....

Çoğu birey masaj yaptırdığı esnada içinin ürpermesine, bazı uzuvlarındaki karıncalanmaya veya yalnızca bir noktaya uygulanan baskıyı...

Masaj uygulaması kesinlikle rahatlamanında ötesinde olan bir teknik. Kasların rahatlayıp, gevşemesi ve bu sayede gelen müthiş bir...

Keyifli bir masaj deneyimi oluşturmak adına gereken çok fazla sayıda masaj ekipmanı bulunmamakla beraber, çoğu uygulayıcı birkaç temel...

İnsan anatomisi hakkında gerekli bilgiye sahip olmadan, gerçek anlamda masaj uygulamak olanaksızdır. Terapist, en azından bütün vücut...