Hissedilecek en kötü şeylerden biri, belinizden gelen ağrıdır. Ağır çantalar taşımak, yanlış ayakkabı giymek ve kötü duruş nedeniyle bel...

Sağlıklı yaşamın en önemli ve yine de gözden kaçan yönlerinden biri esnemedir. Bu, kasların kasıtlı olarak uzatılmasıdır ve sonunda...

Ameliyatın birincil amacı acil bir sağlık sorununu ele almak olsa da birçok cerrah ve bakım ekibi, hastanın beklenenden daha büyük ve...

Soğuk hava ve karanlık günler, kişinin zihinsel sağlığını bozabilir, bu da iş ve diğer faaliyetlerle ilgili sorunlara neden olabilir....

Sporcular ve fiziksel olarak aktif kişiler, formda kalmaya, yaralanmayı azaltmaya ve masajla mümkün olan hemen iyileşmeye öncelik verir....

Alternatif tıp, bir hastanın yaşam kalitesini iyileştirmenin harika bir yoludur. Bu teknikler, bir hastanın tedavi gördüğünde sahip...

Birçok insan siyatik ile uğraşır. Siyatik sinirin sıkışması, iltihaplanması veya tahrişinden kaynaklanan bacağınızın arkasında...

Şişmiş eklemler ve ağrılı kaslar hamilelik sırasında olağandır, ancak bu onları daha az ağrılı yapmaz. Bir hamilelik masajı da...

Çoğu insan için masaj yaptırmak her zaman iyi bir fikirdir. Uzun ve yorucu bir hafta geçirdiğinizde ve tek yapmak istediğiniz rahatlamış...

Kendinize güzel bir masaj yaptırarak rahatlamak ve stresten kurtulmak her zaman iyi bir fikirdir. Ancak, soğuk aylarda masaj yaptırmak...

Stres hepimizi etkiler. Kim olursanız olun, fiziksel etkilerinden kurtulmak için biraz süreye ihtiyacınız vardır. Stresten kurtulmanın...

Birçok insan, iyi bir masajın ağrıyan kaslar ve ağrılı bölgeler üzerinde harikalar yaratabileceğinin farkındadır. Ancak, aslında masaj...

Osteoporozu yönetmenin sayısız yolu vardır ve bazı uzmanlar masaj yaptırmanın semptomlarını gidermenize yardımcı olabileceğini öne...

Birçok kişi, bir tür masaj terapisi olan ve ayrıca manuel osteopatinin bir parçası olan iç organ manipülasyonunun sindirim sorunlarını,...

Kas krampları genellikle zararlı değildir, ancak bunları yüksek yoğunluklarda sık sık yaşıyorsanız, bu başka bir şeye işaret ediyor...

Tam vücut masajı vücudunuz için çok iyidir, yılda bir masajdan daha fazla fayda sağlar. Vücut için çok canlandırıcıdırlar, yaşam tarzı...

Bir saatlik baş masajıyla alacağınız huzurlu, dinlendirici uyku eşsiz değil mi? Bu, vücudunuza ve zihninize yardımcı olabilecek...

Çalışan bir profesyonel olarak, herhangi bir zamanda vücut ağrısı, stres veya kaygı sorunları yaşayabileceğiniz açıktır. Tüm bunlardan...

Anksiyete ve panik atak gibi ruh sağlığı sorunları düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Fiziksel durumumuz hayatımızı doğrudan etkiler....

İyileştirici masaj, derin doku masajı, spor masajı, İsveç masajı, miyofasyal gevşetme, yumuşak doku gevşetme, tetik nokta masajı,...