Kronik ağrı veya tutukluk çekiyorsanız, gevşemeyen kasların neden olduğu bir tetik noktanız olabilir. Bir düğümün veya sıkı bir kasın...

Masaj, stres, yorgunluk ve farklı ağrı türlerinden muzdarip insanlar için hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlayabilir. Ayrıca...

Düzenli masaj uygulamaları stresi azaltmak, ağrıyı azaltmak ve rahatlamak için idealdir. Bununla birlikte, farklı masaj türleri, masaj...

Tekniği, basıncı, ekipmanı, kullanılan vücut bölgesi veya türü ne olursa olsun, tüm masajlar vücuda bir şekilde rahatlama hissi verir....

Enflamasyondan veya başka bir travma türünden kaynaklanan ağrı yaşadıysanız, basınç noktası masajı denemeyi düşünmeniz gereken bir masaj...

Bacaklar, ayaklar ve ayak bilekleri koşarken çok fazla şok emdiği için, koşu sonrasında gergin, ağrılı veya yorgun hissedebilirler. Bu...

Masaj terapisi, keyifli bir rahatlamadan ağrı yönetimine kadar inanılmaz faydalar sunar. Hangi masaj türünün size uygun olduğunu merak...

Bir masaj, düzenli olarak yapıldığında genel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Herkes günlük hayatında işte ve evde bir miktar stres yaşar....

Masaj terapisi, zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirmenin kolay ve etkili bir yoludur. Masaj seansları çoğunlukla 15 ila 90 dakika...

Masaj Neden Karıncalanma Hissi Yaratır? Elbette hepimiz masajın bizi iyi hissettirdiğini biliyoruz ama masajın aynı zamanda bir miktar...

Tetik Nokta Masajı Nedir? Tetik nokta masajı kas kramplarının ve spazm olarak adlandırılan sinir sıkışmalarının sebep olduğu ağrıları...

Tetik Nokta Enjeksiyonu Nedir? Tetik nokta enjeksiyonu bazı kişilerde oluşan ağrının tedavisi adına bir tedavi seçeceğidir. Nokta...

Tetik Nokta Tarihçesi Dünyada ilk kez Amerikalı tıp doktoru olan Dr. Janet Travell tarafından uygulanmıştır. Dr. Janet Travell’in ağrı...